练习瑜伽选择紧身服合适吗？
- 2020-10-14-
练习瑜伽选择紧身瑜伽服套装适合吗？答案是：适合，便当运动，提升温馨度
紧身服，无论是练习瑜伽还是练习芭蕾舞蹈，都是一个比较不错的选择！关于初学者来说，服装是基本的装备，我们经常可以看到瑜伽的动作都比较柔软，而且幅度都比较大，所以就恳求瑜伽的练习服装一定不要太紧身。
若是您看过印度瑜伽人的老照片，会看到男人(印度传统是只需男人才干练瑜伽)全身近裸，只需下半身包着一块布。是的，那就是传统的瑜伽服套装。但是这样的穿着很温馨，却不见得恰当，不是吗？
由于瑜伽有很多全身伸展的大动作，而且不是只需某几个角度的动作，因此，若是穿着棉麻质宽松温馨的服饰，固然很通风、温馨，但有时反而会因布料没有弹性，有束手束脚之感。
另外，由于我们的动作中，可能会有肩立等，头下脚上的姿势，衣裤若太宽松，会有往下滑的窘境，反而让腹部或腿部露在外面。
科普一个问题：为什么练习瑜伽要穿瑜伽服套装呢？是为了更时兴吗？
答案是：1.是时兴，当然这点也不是很重要的。
重要的是2.比较容易看清肌肉的线条状态和走向，瑜伽教员会根据你肌肉的线条状态的走向，给你布置愈加适宜你的练习方式！
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